Paris – en av de vakreste byene i hele verden! Jeg er bare såå forelsket i denne byen! Paris er så elegant, så romantisk og så hyggelig! Jeg elsker de brede boulevardene, de koselige fortauskafeene, franske moten og det franske kjøkken (for ikke å snakke om de franske vinene!). Alt er bare så sjarmerende der…
“We don’t need a list of rights and wrongs, tables of dos and don’ts: we need books, time, and silence. Thou shalt not is soon forgotten, but Once upon a time lasts forever.” — Philip Pullman
Hei, dere! I dag har det vært Markedsdag i Bogstadveien, så jeg har gått ned hele veien på jakt etter skjulte skatter.
Til min skuffelse så fant jeg ikke så veldig mye der! Gaten var stappfull av folk som presset seg opp på hverandre, og det var lange køer overalt! Så jeg nøyet meg med en kul foodbag i silikon som jeg syntes var litt morsom, en almanakk i skinn og en stor lommebok fra Victoria of Sweden som kostet så lite som 100,- Jeg var så heldig å få den siste som var igjen i den fargen!
Så ble det en kort treningsøkt på meg rett etter shoppingen, løp bare litt intervaller i 20 min til sammen, rodde 1000m og gjorde noen air squats:) Enkelt og greit.
After attending the MMI Seminar and reading the “Secrets of the Millionaire Mind” by T.Harv Eker, I have decided that I am ready to become a millionaire, and I hereby declare it!
Sitter for øyeblikket og forbereder meg for et spennende seminar som jeg skal være med på denne helgen! Seminaret heter Multi-Millionaire Mind og det er et intensivt tre-dagers seminar som skal handle om oppnåelse av finansiell frihetog rikdom, og investeringspsykologi. Det starter allerede imorgen så jeg drar til Gardemoen imorgen tidlig og kommer til å være der i hele 3 dager fremover. Dette er et suuperspennende tema og jeg gleder meg veldig til å lære mer!
Multi-Millionaire Mind Intensive Seminar med T. Harv Eker
Gikk gjennom en av harddiskene våre i dag og oppdaget et gammelt album fra utvekslingsåret mitt i California. Jeg må si at det vekket en del gode minner!Gosh, jeg hadde nesten helt glemt hvordan jeg så ut på den tiden, skjekk det krøllete håret mitt! Jeg hadde jo permanente krøller på den tiden, og jeg husker at jeg trivdes godt med det. Jeg trengte nesten aldri å bruke hårprodukter for å få volum i håret, og jeg må si at det føltes ganske befriende! Jeg vurderer faktisk å ta perm igjen snart! Jeg elsker virkelig krøller!! Anyways, det var ikke det jeg skulle skrive om, her får dere noen bilder fra California-albumet:)
Mitt første møte med California – disse bildene ble tatt da jeg var på vei til det som skulle bli mitt nye hjem i ett år:)
Er så utrolig mange koselige steder der like ved L.A!
Aaah…som jeg savner de vakre palmene!!
Det bildet her er fra første dagen min i Palm Springs! )
Miss Yellow-pants! =P
På Mary Pickford Theater
Vertsfamilien min:
Me & my little host-sister <3
Dinosaurer på West of Indio CA
Good times!
Jeg og min kjære i Palm Springs! <3
Her er jeg og den andre Verts-søsteren min klare for fest!
Her er jeg med proffbokseren Piolo Castillo på en Casino i Palm Springs. Jeg var der sammen med noen kompiser fra bokseklubben og heiet på en av proffbokserne våre:)) Det var ganske kult!!
Jeg og Timothy Bradley (før han ble verdensmester Vi trente på samme bokseklubb, og jeg ble trent av Samuel Jackson som også var Timothys trener.
Jeg kan si med hånd på hjertet at Sam er en av de kuleste fyrene jeg kjenner! Det mener jeg virkelig! Da jeg traff Sam ble vi fort gode venner, og vi har tilbringet mye tid sammen da jeg var i USA. Jeg er bare såå utrolig takknemlig for alt denne fyren har gitt meg, og for all støtten og oppmuntringen underveis! Han er virkelig en god venn og jeg vet at USA-oppholdet mitt hadde aldri vært det samme uten han!
Her gjør vi en pad drill med Sam Jackson på CCHS :)
Timothy Bradley og Sam Jackson:) Skjekk den six-packen til Timothy dere!! Wow:P
World Champ!
*Er så utrolig stolt av Timothy som har klart å komme så langt i sin boksekarriere! Sinnsykt bra jobbet!! Bak der på bildet ser dere forresten faren til Timothy, Ray, som jeg også har blitt godt kjent med! Han er en god venn av Sam og er en sinnsykt morsåm fyr som fikk meg alltid til å le! :D Disse menneskene her kommer jeg aldri til å glemme!♥
Og akkurat som min første boksetrener Nikolai, så er Sam Jackson også en som elsker å skrive dikt, og han skrev til og med et dikt om meg, den kan dere lese her: “Victoria’s forever smiles”
Her fikk heldige meg en utmerkelse og jeg var faktisk en av de få fra skolen som fikk tildelt Golden Lion Departemental Award i Social Science! Da var jeg ganske stolt av meg selv dere! *fnis*
Litt mørkt bilde men her poserer jeg sammen med en god veninne fra skolen som også mottok en Award men i et annet fag:)
Og så var jeg utrolig heldig som fikk treffe kjendisen Kevin Michael på en lokal radiostasjon i Palm Springs:)) Dritkul fyr med en utrooolig behagelig stemme! Fikk nesten litt gåshud av å høre han synge live.. Her får dere høre en av favorittlåtene mine som han har laget (denne låten fikk vi høre live da han var innom radiostasjonen der min verts-søster jobbet) :
Girls at the Prom:) Hadde på meg en klassisk sort kjole som jeg fikk lånt av Verts-søsteren min:)
Her hadde jeg klart å ta litt for mye lyst pudder i ansiktet..hehe! Sånn kan det gå iblant når man sminker seg i mørkt lys! Lol!
Hårfargen min derimot synes jeg var ganske fin her. Hva synes dere?
Da er jeg endelig i gang med treningen igjen dere! Og det er såå herlig!! Denne uken har jeg fokusert mest på løping og gjort litt squats, bare for å få opp kondisen litt, mens neste uke blir det mer styrke og tunge løft i tillegg til løpingen, så jeg gleder meg veldig til det! Slik så treningsprogrammet mitt ut denne uken:)
Mandag 25. Mars
Run 4 km (av. speed 11.11km/t) + 2km rowing
Onsdag 27. Mars
Run 5,58km (av. speed 11.14km/t) + 30 x 3 squats
Fredag 29. Mars
Run 4,5 km (av. speed 11.16km/t)
Ganske enkelt program igrunn. Målet var å løpe 4-5 km, 3 ganger i uken og forsøke å øke min average speed med litt hver gang. Det synes jeg at jeg har klart ganske fint, selv om det ikke var stor økning der. Men tatt i batraktning min dårlige kondis som utgangspunkt, så er jeg ganske fornøyd med progresjonen. Jeg skal fortsette med det fremover helt til jeg klarer å løpe 5km med av.speed på 12km/t. Det synes jeg er et veldig realistisk mål:)
Sliten og svett Victoria etter en løpeøkt!
Slenger med en kort motivasjonsvideo til dere også:)
If you think you can, or if you think you can’t – you are right!
Gooood morgen solstråler! Jeg har akkurat kommet hjem fra treningen, og er dødssliten! Har løpt i 5km og gjort 30 x 3 squats, så er ganske fornøyd med meg selv nå! Ser frem til å slappe av og nyte dagens herlige frokost som dere ser på bildet. Mmm..caffelatte + et ferskt stykke muslibrød er en magisk kombinasjon! Har hatt det til frokost to dager på rad nå og det er bare såå utrolig godt!!!
Ville bare stikke innom og ønske et Godt nyttår til alle mine nære, kjære og bekjente! Døren til 2013 har blitt åpnet og alt kan skje! I år har jeg ingen fastbestemt nyttårsforsett, men jeg har satt meg noen få personlige mål som jeg skal fokusere på i 2013! Håper dere hadde en herlig avslutning på 2012 og en god start på 2013 i går! Vi hadde det utrolig hyggelig med fantastisk god mat og godt selskap på Treats, og kom hjem altfor sent, men det er jo sånn det skal være! )) Her får dere et bildedryss fra igår:
Jeg og min elskling <3
Nyttårsantrekket mitt:
Elsker min nye negllakk fra Chanel som jeg har fått i julegave av fine mamma! <3
Starters på Treats:))) Nam!
Guttaboys:)))
)
Vakre snuppa mi til venstre! <3
Fantastiske smakopplevelser på Treats ! ))
Bra underholdning
Og her er fantastiske kokken Johan som har laget all maten!! Sinnsykt flink var han!
Tusen takk for en kanonkveld alle sammen!! Og takk til dere på Treats som var så utrolig flinke og arrangerte alt dette:))) For noen herlige mennesker! )
Min nyeste danselåt er nå endelig klar til å vises frem dere!! Whiiii!! Har akkurat mottatt den nyeste miksen av den og lagt den ut på youtube men den har ingen video til den ennå da! Det kommer litt senere! Legger den ut til dere her også! ) Håper dere *like it!! =))))))
Tar gjerne imot tilbakemeldinger og konstruktiv kritikk! :)
Var på CFOslo og gjorde WODen som var i går – tung økt, vi gjorde rowing og pushpress og jeg hadde klart å ta litt for tunge vekter i begynnelsen så slet skikkelig med de en stund til jeg fikk byttet de og gått ned 5kg, da gikk det myye lettere! Tok 30kg til å begynne med og måtte ned til 25 kg. Er egentlig ganske fornøyd med det, men kjenner at jeg må jobbe mer med teknikken Her ser dere gårdagens WODprogram som jeg gjorde:
Ønsker dere en fantastisk fin helg videre alle sammen!