Jeg har fått svineinfluensa!!!
Var på legevakten i går kveld og fikk vite at jeg har fått svineinfluensa! 
Huff Ikke rart jeg har følt meg så fryktelig dårlig i det siste. Har hatt feber og vært både svimmel og kvalm i flere dager nå. Ja, det er ikke kult…Ble først kjemperedd når jeg fikk vite at jeg har fått svineinfluensa, men så forklarte legen at det er egentlig ikke noe farlig og at de fleste klarer seg fint gjennom den. Ligger i sengen nå med alle medisiner, håndkler og flasker rundt meg og håper at det vil gå over snart!
Har du svineinfluensa eller kjenner du noen som har det?
Symptomer:
- Plutselig feber over 38 grader
- Ømme og verkende muskler
- Sterk vedvarende hodepine
- Dårlig eller liten apetitt
- Rennende nese
- Trøtthet
Tips:
1. Vask hendene dine grundig og ofte. Dette er en god regel, uansett hva du kommer i kontakt med. Dette reduserer også sjansene for spredning.
2. Vær oppmerksom ute blandt folk. Dørhåndtak, kulepenner og mange andre ting av stål kan være smittebærere av bakterier. Unngå å ta i alt mulig.
3. Bli hjemme. Hvis du er blitt smittet av svineinfluensa, er det ingen vits å utsette andre på arbeidsplassen for de samme bakteriene.
4. Host riktig. Om du må hoste eller nyse, gjør det på riktig måte. Gjør det på armen eller på utsiden av albuen, så du unngår å få bakterier på hendene.
5. Bruk papirlommetørkler. Ha med deg papirlommetørkler overalt. Disse bør kastes etter hver gang de er brukt.
6. Fly mindre. Hvis du ikke må kan det være fornuftig å ikke fly så mye som før. Bakteriene kommer ofte fra utlandet har det vist seg.
7. Gå til lege. Får du symptoner som kan minne om sykdommen, er det like greit å oppsøke lege, da det også er eneste måte å få bekreftet om du er smittet.
http://svineinfluensaen.blogspot.com/
