5 TING SOM ALLE STUDENTER BØR KUNNE

1. Stress kontroll

Verden kan til tider være veldig urettferdig. Personer som skriker på deg hele tiden, uoppnåelig frist, sladring osv. Tro meg, det vil komme en dag når du er så stresset at du står opp og begynner å gå raskt uten å merke noe. Det er et tidlig tegn på at du er under stress.

• Lær deg å ignorere. Lær deg å høre med ett øre og la det gå ut gjennom det andre. På en eller annen måte klarer vi å gjøre det på forelesninger, hvorfor ikke prøve å gjøre det et annet sted? Dette gjelder selvfølgelig stress relaterte samtaler.
• Finn din indre ro. Jeg personlig pleier å gå tur eller trene for å ro meg ned. Finn din egen måte.
• Sorter bort stress. Finn en annen tid til å være bekymret om det. For eksempel. Du hørte på nyhetene at pc-er blir hacked, uro deg for det når du sitter foran pc-en. Hvorfor uroe seg nå når du ikke kan gjøre noen ting med det.
• Lær deg å meditere. Meditasjon trenger ikke å være vanskelig. Her er noen hjelpsomme linker til deg som er interessert i å lære deg å meditere i enkle trekk: http://www.videojug.com/webvideo/how-to-meditate

2. Lederskap

Alle vil være ledere på en eller annen måte. Egentlig for at du skal bli “promoted”, vil mennesker se etter denne egenskapen i deg.

• Vær en god følger først. Bli medlem av ulike foreninger hvis du kan. Der kan du observere og analysere ledere og se hvor effektive de er. Lær av dem.
• Vær utstrålende. Ville du like å bli ledet av en som ser ut som en avhengig? Oppfør deg som en leder. Det betyr fint kledd, selvsikker og sjarmerende.
• Bestem selvsikkert. Praktiser dette, men husk at nøkkelen til en god bestemmelse er å være fast, rask, og realistisk…Nå bestem hva du skal ha til middag i dag.
• Lær å identifisere svakheter og sterke sider. Velg ti av dine venner og bestem for deg selv hva deres sterke sider og svakheter er. Kanskje er Nils flink på gramatikk men for blyg for å gi presentasjon.

3. Livslang læring.

Hvis du tror at all læring stopper etter skoleavslutning, tenk igjen? Læring vil aldri stoppe.

• Begynn med en. Velg et tema som du er veldig interessert i. Gå på et bibliotek og surf på nett for å finne ut mest mulig om dette temaet. Lær deg alt om det og bli ekspert.
• Lær deg hurtig lesing (speed reading). Du vil lære å fokusere bedre med denne teknikken. En metode er å skanne artikler for punkter slik jeg gjør her.

4. Kommunikasjon

• Å kommunisere med mennesker er kanskje noe av det vanskeligste man kan gjøre. Alle er uforutsigbare og for å bli sikker på at alt går som planlagt er det nødvendig å ha en spesifikk egenskap når det gjelder mennesker.
• Hverdagslig snakk. Når du er på en buss, prøv å snakke med den fremmede personen ved siden av deg. Men vær så snill ikke snakk bare med det motsatte kjønn av deg. Det vil være urettferdig.
• Bli en god lytter. En gang i uken, sett av tid til å høre på dine venner snakke. Kanskje snakker de om deres problemer. Bare lytt. Du trenger ikke engang å komme med råd og annbefalinger.
• Lær deg å argumentere og prute. Til å begynne med prøv å prute når du kjøper noe. Du får kanskje ikke den prisen du vil ha, men i det minste vil du få erfaring. Sist gang jeg prutet var når jeg skulle kjøpe et par sko på ”din sko”. En av skoene hadde en liten strek på hælen som var nesten usynlig, jeg gikk bort til kassen og spurte om jeg kunne få litt rabatt på disse skoene og jeg fikk 10%. Ikke mye men fortsatt bra.

• Lær deg å snakke for et publikum.

 

5. Selv motivasjon – viktig!

• Skriv ned noen motivasjons nøkler som motiverer deg (f.eks kan det være sitater, en historie osv)
• Bookmark motiverende websider
• Se frem mot mini-suksess hver dag…

Noe mer dere vil legge til??